Русские лыжники по‑прежнему не могут закрепиться в спринте на уровне элиты. Даже на затянувшемся «Тур де Ски», где за несколько стартов можно втянуться в ритм и адаптироваться к трассам, прорыва не случилось. На очередной попытке в Валь‑ди‑Фьемме Савелию Коростелеву не хватило всего 0,12 секунды, чтобы войти в заветный топ‑30 и пробиться в плей‑офф, а Дарья Непряева вновь остановилась на стадии квалификации.
Как выступили Непряева и Коростелев в спринте
Женский пролог прошёл для Дарьи Непряевой без радостных сюрпризов. Россиянка закончила квалификацию на 41‑й позиции, отстав от победительницы, финки Ясми Йоэнсуу, на 19,14 секунды. В тройке лучших по итогам отбора расположились Йоэнсуу, швейцарка Надин Фендрих и шведка Моа Илар — представители стран, традиционно сильных в спринте и уже давно обосновавшихся на верхних строчках протоколов.
Сразу после женской квалификации на дистанцию вышли мужчины, и здесь надежд было заметно больше. Савелий Коростелев по промежуточным отсечкам сначала смотрелся весьма обнадёживающе: некоторое время он держался на 18‑й позиции, что явно давало основание рассчитывать на попадание в четвертьфинал. Однако по мере того как один за другим финишировали фавориты и крепкие середняки, россиянин постепенно опускался вниз.
Когда последний спортсмен пересёк финишную черту, стало ясно: Коростелев — 31‑й. До следующего раунда не хватило сущей мелочи: поляк Мацей Старенга, замкнувший тридцатку, оказался быстрее всего на 0,12 секунды. В спринте, где всё решают доли секунды, эта дистанция — один неидеальный шаг, чуть промедленная палка, микроошибка на выходе из поворота. Но в протоколе такая мелочь превращается в непреодолимую стену между квалификацией и плей‑офф.
Есть ли прогресс у Коростелева
При этом полностью провальным старт Савелия назвать сложно. Наоборот, по сравнению с первыми гонками в Давосе и Тоблахе виден постепенный сдвиг в нужном направлении. Если поначалу россиянин даже близко не подбирался к тридцатке, то теперь он фактически у порога решающей стадии.
Сам спортсмен после финиша подчеркнул, что его главная задача на этом этапе — как можно чаще стартовать и привыкать к международному уровню:
«Сейчас основная задача — стартовать, стартовать и стартовать, потому что в каждой гонке адаптация ко всему происходящему должна быть всё лучше и лучше. Тем самым к Олимпийским играм надеемся адаптироваться под местные реалии».
Это честное признание: российским лыжникам, выпавшим из мирового календаря на длительный период, не хватает именно соревновательной практики на топовом уровне. Никакие внутренние старты и тренировочные сборы не могут заменить тот реальный темп, который задают лидеры Кубка мира.
Кто диктует моду в спринте
На вершине мужского протокола в Валь‑ди‑Фьемме всё прошло по привычному для любителей лыж сценарию. Лучшим стал норвежец Йоханнес Клебо — главный доминатор спринта последних лет. Второе место занял итальянец Симоне Мочеллини, третий результат показал француз Жюль Шаппа. Эти имена сейчас формируют облик мирового спринта и задают планку, к которой приходится тянуться всем остальным.
Именно с такими соперниками в будущем предстоит регулярно бороться Коростелеву и другим россиянам, если они собираются закрепиться в элите и не ограничиваться эпизодическими вхождениями в топ‑10 на дистанционных гонках.
Почему «Тур де Ски» так и не стал прорывом в спринте
По ходу многодневки Непряева и Коростелев уже успели доказать, что способны конкурировать на дистанциях. В Тоблахе оба впервые в сезоне попали в десятку сильнейших — достойное достижение для дебютантов нынешнего международного цикла. Однако спринт остаётся ахиллесовой пятой.
Важный момент: многие лидеры по ходу «Тур де Ски» снимались с отдельных этапов или вовсе завершали участие досрочно, экономя силы и здоровье. На фоне этого конкуренция в ряде гонок была ниже, чем на стартовых этапах Кубка мира. Для россиян это был шанс воспользоваться разрежённым полем, но даже в таких условиях пробиться в плей‑офф спринта пока не удалось.
Причин здесь несколько:
1. Отсутствие накопленного спринтерского опыта на высшем уровне.
За последние годы российские лыжники реже сталкивались с максимальной скоростью и плотностью борьбы, которая характерна для международных спринтов.
2. Специализация и подготовка.
Внутри команды до недавнего времени акцент делался в первую очередь на классические «длинные» гонки и общий функционал. Спринт же требует чуть иной модели подготовки: работы над стартовым ускорением, взрывной мощью, техникой прохождения поворотов и подъёмов на высокой скорости.
3. Тонкая тактика дистанции.
Даже в квалификации важны правильный выбор траектории, расчёт сил по кругу, умение «подсесть» под соперника на спусках. У постоянных участников Кубка мира это выработано годами, россиянам же приходится наверстывать навыки в сжатые сроки.
Что мешает Непряевой реализовать потенциал в спринте
Отдельная история — Дарья Непряева. Она остаётся в первую очередь универсалом с упором на дистанционные гонки, где её выносливость и умение распределять силы особенно ценны. В масс‑стартах и гонках преследования Непряева нередко компенсирует не самый быстрый старт мощным финишем, но в спринте трансформировать это качество сложнее.
Квалификация — это одна попытка, один забег, без права на ошибку. Здесь важнее всего мгновенное включение с первых метров и способность выдать максимум за короткий промежуток времени. Непряева традиционно разматывается по ходу многодневок, но именно в коротких отрезках на пике скорости пока проигрывает узким спринтерским специалисткам.
Её 41‑е место в Валь‑ди‑Фьемме — показатель того, что до стабильного попадания в плей‑офф не хватает не только скорости, но и, возможно, уверенности в своём спринтерском оружии. Чтобы конкурировать с Йоэнсуу, Фендрих и Илар, нужно не просто добавлять в «физике», но и менять подход к подготовке отдельных стартов.
Как меняется картина на дистанции и в спринте
Парадокс нынешней ситуации в том, что в дистанционных гонках россияне уже вписались в группу сильнейших. Опыт домашних многодневок, включая формат стартов в гору, помогает им чувствовать себя комфортно на протяжённых трассах. В Тоблахе и на других этапах это уже принесло топ‑10 и уверенную борьбу с признанными мастерами.
Спринт же развивается по совершенно иным законам. Здесь важны:
— взрывная мощность на старте;
— высочайшая частота шагов;
— техническая стабильность на каждом участке круга;
— умение «держать» темп, не разваливаясь на последних 100–150 метрах.
Пока россияне только осваиваются с этими требованиями международного спринта. Они привыкли выигрывать за счёт терпения, грамотной тактики и силы на последних подъёмах, но в гонках на полтора‑два километра этого недостаточно.
Психология долей секунды
Неудача Коростелева с отставанием в 0,12 секунды — не просто вопрос статистики. Это психологический удар, который каждый спортсмен переживает по‑своему. Такие микросекундные недоборы часто становятся важным стимулом: именно после подобных финишей многие топ‑спринтеры пересматривали тренировочный процесс, работу на старте или технику проезда поворотов.
Для Савелия это сигнал: он уже рядом с плей‑офф, уже способен зацепиться за топ‑30 даже без идеального прохождения круга. Но чтобы сделать следующий шаг, потребуется кропотливая работа — от анализа видео до точной настройки инвентаря под конкретные трассы и погодные условия.
Что ждёт Непряеву и Коростелева на финале «Тур де Ски»
Многодневка завершится 4 января традиционным масс‑стартом в гору на 10 км коньковым стилем. Это одна из самых специфических и тяжёлых гонок всего сезона. Здесь во главу угла выходит уже не скорость в одну-две минуты, а способность выдержать долгий, почти непрерывный подъём с нарастающим темпом.
Для Непряевой и Коростелева это, напротив, комфортная история. У них есть опыт аналогичных стартов в России, прежде всего на «Туре Большой Вудъявр», где формат финиша в гору давно обкатан. Там важны силовая выносливость, умение терпеть, сохранять экономичную технику на крутых участках — качества, в которых россияне традиционно сильны.
Поэтому провалы в спринте не означают общего провала на многодневке. Наоборот, финишный масс‑старт — шанс исправить впечатление, подняться в общем зачёте и уйти на паузу с положительными эмоциями.
Как русским лыжникам всё‑таки научиться спринту
Чтобы перестать проигрывать в квалификациях и переступить порог топ‑30, российской команде придётся пересобрать систему подхода к спринту. Несколько ключевых направлений:
1. Выделение узких спринтерских специалистов.
Универсалы важны, но без 2–3 ярко выраженных спринтеров с прицелом именно на эту дисциплину трудно рассчитывать на стабильный успех.
2. Целенаправленная работа над стартом.
Задача — убрать «проседания» на первых секундах, когда многие международные соперники уже выходят на максимальную скорость.
3. Тренировка спринтерской тактики.
Нужны отдельные сессии с моделированием квалификаций и забегов с соперниками: от сборных разборов видео до работы над перестроениями и обгоном в поворотах.
4. Плотный международный календарь.
Регулярное участие во всех доступных спринтерских стартах — единственный путь к реальной адаптации к мировому уровню: никакие учебные гонки не заменят ударного темпа туров и этапов.
5. Психологическая подготовка.
Спортсмен должен выходить на пролог с чётким пониманием: всё решат 2–3 минуты, права на «раскачку» нет. Уверенность в себе и способность собраться на один-единственный шанс — важнейший ресурс спринтера.
Перспективы: повод для паники или рабочий процесс
Если смотреть на выступления Непряевой и Коростелева в целом по «Тур де Ски», ситуация не выглядит катастрофической. Есть локальные успехи в дистанционных гонках, стабильный прогресс у Савелия, опыт борьбы на разных рельефах и в разных погодных условиях. Спринт пока выбивается из этого ряда, но с учётом длительного перерыва в контакте с мировой элитой это ожидаемая проблема.
Главный вопрос сейчас не в том, «умели ли» русские бегать спринт до «Тур де Ски», а в том, как быстро они сумеют вернуть утраченное и нарастить новое. Ошибка на 0,12 секунды в квалификации может стать болезненным, но полезным уроком. Если этот опыт будет правильно осмыслен и превращён в конкретные изменения в подготовке, уже через сезон‑два отставания в доли секунды могут смениться выходами в полуфиналы и финалы.
Пока же факт остаётся фактом: «Тур де Ски» не сделал из российских лыжников топ‑спринтеров за две недели. Но он дал им главное — понимание, насколько высока планка и сколько ещё работы впереди, чтобы в следующий раз 0,12 секунды стали не дефицитом, а запасом.